Jäin aamulla miettimään, että mitä jooga on opettanut mulle. Ainakin se kaikki mitä jooga on tuonut mun elämään on oma listansa. Mutta se, mitä jooga on opettanut on toinen juttu. Tässä muutamia ajatuksia Julin aamupohdinnoilta.
Syvempi ymmärrys siitä, miten me ollaan kaikki samaa. Ja meitä ympäröivä maailma. Tavallaan oon ymmärtänyt sen jo paljon aiemmin, ja viimeistään parikymppisenä neuropsykan avoimen yliopiston kursseilla syventyminen siihen, kuinka meidän mielen toiminta onkaan atomien sähkökemiallista värähtelyä laittoi sisäistämään miten kyse on energiasta. Kuitenkin syvemmän ykseyden kokemuksen sisäistin joogamatolla.
Läsnäoleva hetki - ja sen kokeminen. Lineaarisen ajan käsite on aina ollut mulle tosi kiehtova asia. Ja Eckhart Tollen Läsnäolon voiman lukeminen lukioikäisenä antoi avaimet ymmärtääkseni paremmin, kuinka me ihmiset hukutaan omien ajatusten kanssa menneeseen ja tulevaan, vaikka tässä hetkessä kaikki on hyvin. Sanotettuna hirmu yksinkertaista, mutta ehkä yksi ihmismielen vaikeimmista asioista sisäistää. Enkä usko, että läsnäolon taitoa olisin ikinä voinut oppia yhtä syvällisesti kuin asanaharjoituksen ja meditaation kautta.
Oma voima ja oman henkisen potentiaalin käyttäminen. Itsensä arvostaminen ja pyyteetön rakastaminen, omaan intuitioon luottaminen, oman mielen kyky reagoida elämän eteen tuomiin vastoinkäymisiin, samoin kuin kyky luottaa elämän eteen tuomiin upeisiin tilaisuuksiin ja tapahtumiin. Ja ymmärrys siitä, kuinka me itse kannetaan vastuu itsestämme ja elämästämme - ja miten sitä vastuuta tulee käyttää.
Kyky ottaa rakkautta vastaan. Tän klikkaaminen muutti mua. Olin pitkään tiennyt sisäisistä blokeista ja työskennellyt asanaharjotuksen ja meditaation avulla, käynyt reikihoidoissa ja tehnyt varjotyöskentelyä, kunnes yks aamu parin viikon jälkeen yksin Sisiliassa bed & breakfastin lattialla meditoidessa mä tunsin olevani rakastettu, pyyteettömästi. Puhkesin huutoitkuun ja tunsin miten otin vastaan sen kaiken rakkauden parinkymmenen vuoden ajalta mitä mulle on aina annettu, mutta mä en ollut uskaltanut tai osannut ottaa vastaan. Big shift.
Ei oo hyviä tai pahoja asioita. Ihmismielen pakonomanen tarve arvottaa asioita ja tapahtumia on vähän nurinkurista.
Ei oo absoluuttista faktaa. jokasella on oma totuus, ja sitä tulee kuunnella ja sen takana seistä. Se ei tee siitä silti faktaa.
Mä voisin ehkä jatkaa listaa loputtomiin. Mutta nää nousi mun mieleen tänä aamuna.
xx, Juli
Comments