YKSITYISTUNNIT HELSINGISSÄ
040 8449295
YKSITTÄINEN TUNTI, TUNTI TUNNILTA HARJOITUSTA SYVENTÄVÄ KURSSI TAI DYNAAMISEMPIA JA LEMPEÄMPIÄ TUNTEJA YHDISTÄVÄ KOKONAISUUS
Yksityistunnit ohjataan juuri teidän toiveiden ja tarpeiden mukaan keskittyen fyysisesti haastavampaan asanaharjoitukseen tai mieltä ja kehoa rentouttavampaan hidastempoisempaan liikkeeseen ja avaaviin asanoihin. Kaikilla tunneillame kunnioitetaan joogan perinteitä ja joogan henkinen filosofia on läsnä.
Joogeopettajiemme osaamisalueisiin kuuluu mm. ehkäpä tunneista tällä hetkellä suosituin dynaaminen Vinyasa, Olivian ohjaamana perinteitä kunnioittavat fyysisesti haastavammat Ashtanga-tunnit, syvästi rentouttava Yin, Yin & Soft Flow sekä Vernan ohjaamana intuitiivisempaan liikkeeseen keskittyvä Embodied Yin.
Kurssimuotoisena sovitut tunnit voivat olla samaa joogatyyliä harjoituksen syventyessä tuntien myötä, tai näistä voidaan myös yhdistellä esim. 2 x Vinyasa tai Ashtanga + 2 x Yin -joogatunnin kattava neljän kerran kurssi.
Yksityisjoogatunnit järjestetään sovitusti esimerkiksi perheelle, kaveriporukalle tai pariskunnalle tai just sulle syventäen harjoitusta. Tunnit järjestetään yleensä K17 Yogalla Ullanlinnassa, mutta pääsemme myös tulla sovitusti ohjaamaan tunteja muuallekin. Yksityistunnit onnistuvat yksittäisinä kertoina tai kurssimuotoisesti useamman kerran sarjana, jolloin toistuva harjoitus tehostaa huomattavasti joogan hyötyä ja auttaa sinua ja teitä kehittymään henkilökohtaisessa harjoituksessa. Monesti yksityisasiakkaiden joogatunnit toteutetaan esimerkiksi 4 joogatunnin kursseina, joita voidaan järjestää tarpeidenne mukaan useampia - esimerkiksi jatkuvasti muutaman kuukauden välein.
Kysy lisää ja sovitaan juuri teidän tarpeisiinne sopivat ammattitaidolla ja rakkaudella suunnitellut joogatunnit.
KOKEMUKSIA
Juulia
Vinyasa-tunnit nelihenkiselle perheelle 4 x kursseina ja pariskunnalle 4 x kursseina
Reetta
Vinyasa-tunnit neljälle kaverukselle 4 x kurssina
"Todella hyviä ja asiakkaan toiveet ja tason huomioivia yksityisjoogatunteja koko perheelle. Voin suositella lämpimästi!"
"Vinyasa tunnit ovat olleet viikkojemme kohokohta. Juliaanan joogaopetuksessa yhdistyy rentous ja ilo sekä huolellisesti ohjatut ja suunnitellut haastavat tunnit ovat kehittäneet joogassa valtavalla harppauksella, sekä ensimmäistä kertaa olen itse ymmärtänyt myös joogan henkistä puolta. Jokaisen tunnin jälkeen olo on täysin rento ja mieli kiitollinen, vaikka juri onkin vetänyt kovan treenin. Erityismaininta myös upeista loppurentoutuksista<3 Olemme jo varanneet seuraavan kurssin kahden kuukauden päähän, odotamme jo innolla!"